بالا سنه دمبل مواز

پرس بالا سینه دمبل موازی

مدة الفيديو: 0:57
پرس بالا سینه دمبل موازی
تحميل »
بالا سینه ایستاده دمبل

مدة الفيديو: 0:34
بالا سینه ایستاده دمبل
تحميل »
384 پرس بالا سینه دمبل موازی

مدة الفيديو: 0:07
384 پرس بالا سینه دمبل موازی
تحميل »
قفسه بالا سینه با دمبل اشتباهات رایج اجرای درست

مدة الفيديو: 3:30
قفسه بالا سینه با دمبل اشتباهات رایج اجرای درست
تحميل »
375 فلای بالا سینه دمبل

مدة الفيديو: 0:07
375 فلای بالا سینه دمبل
تحميل »
بالا سینه قفسه

مدة الفيديو: 3:03
بالا سینه قفسه
تحميل »
حرکت بالا سینه دمبل موازی اجرای صحیح و اصولی

مدة الفيديو: 3:59
حرکت بالا سینه دمبل موازی اجرای صحیح و اصولی
تحميل »
پرس بالا سینه دمبل بررسی نکات آسیب زا و اجرای صحیح و غلط

مدة الفيديو: 2:59
پرس بالا سینه دمبل بررسی نکات آسیب زا و اجرای صحیح و غلط
تحميل »
بالا سينه دمبل دست برعكس

مدة الفيديو: 0:56
بالا سينه دمبل دست برعكس
تحميل »
حرکت بالا سینه دمبل به شکل صحیح

مدة الفيديو: 0:41
حرکت بالا سینه دمبل به شکل صحیح
تحميل »
پرس بالا سینه دمبل موازی

مدة الفيديو: 1:29
پرس بالا سینه دمبل موازی
تحميل »
حرکت قفسه بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی

مدة الفيديو: 4:14
حرکت قفسه بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی
تحميل »
حرکت پرس بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی

مدة الفيديو: 3:54
حرکت پرس بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی
تحميل »
379 پرس سینه دمبل موازی دست جمع

مدة الفيديو: 0:07
379 پرس سینه دمبل موازی دست جمع
تحميل »
حرکت پرس بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی

مدة الفيديو: 4:15
حرکت پرس بالا سینه دمبل اجرای صحیح و اصولی
تحميل »

تحمل ؤسع ؤسع

-

ما تفسير وجود دمامل على جسمي بالحلم

-

اللألبعلبمشكلو

-

جكظظححخن

-

على مين اكبر ما فيكوا ما يكحها العين

-

اغني مسلملمس

-

لوالبك ملين بي غرمه

-

اغنيه اسلام كابونجا ملناش كبير

-

قلبي بغا البيضاء

-

ترجمة عتاب بن اسيد

-

الكالكيفي

-

اغني أنغام

-

من ينزلي بحط لوس 25

-

صدفة لقيت قدامي

-

ابطال الديجاتل

-

حخنقثهتح

-

مشتركين توب شيف الموسم التاسع

-

اغنيه معاك قلبي معاك روحي يا اغلي حبيبي

-

كل مره بشوفك فيهت

-

-

تحميل اغنيه امينه ياصفر ياصفر

-

ميرى بابلو

-

مسلم هنا بنقدر

-

زمزمزمتخ

-

باسم الكربلائي ،علي مولى

-